獨家方博：一天時間敲定複出，“我習慣開創先例”

方博決定重返職業賽場。

2021年退役的方博，在過去五年裏以一種全新的身份活躍在公眾視野中。直播間裏的他談笑風生，與昔日隊友的互動頻頻登上熱搜，那個在球台前專注嚴肅的形象，逐漸被一個幽默風趣、敢於自嘲的互聯網人物所取代。然而就在所有人已經習慣將方博與“主播”畫上等號時，4月20日的官宣消息打破了這種認知——他將以哈薩克斯坦乒協成員的身份，正式回歸WTT職業賽場。

從運動員到創業者，方博的轉型本已塵埃落定。為何在此時突然重啟職業生涯？背後藏著怎樣的機緣與考量？

澎湃新聞記者撥通了方博的電話，在近40分鍾的專訪中，他褪去了鏡頭前的隨性，坦誠講述了複出的緣起、籌備的細節，以及麵對質疑與挑戰時內心的真實想法。透過對話，一位34歲老將重返賽場的初心與堅守，逐漸清晰起來。

方博（左二）等乒乓名將與哈薩克斯坦總統托卡耶夫（中）合影。

一句玩笑促成決定，一天時間敲定複出

這個決定並非一時衝動，至少在方博自己看來，一切有跡可循。

“機緣巧合。”談及選擇哈薩克斯坦乒協的原因，方博用這四個字概括。故事的起點，要追溯到去年的哈薩克斯坦總統杯乒乓球公開賽。那次賽事上的相遇，讓他與當地乒協官員有了一次閑聊，而正是那次閑聊中的一句半開玩笑的話，最終促成了這段旅程。

“就是一句玩笑話，我當真了。”方博回憶道。雖然那句玩笑的具體內容已模糊不清，但“還能再打一打”的念頭，卻在那一刻被點燃，再也無法熄滅。

然而，從“想過”到“決定”，中間橫亙著一道必須審慎跨越的門檻。方博坦言，真正讓他反複思量的，並非競技層麵的問題——對於自己的技術功底，他始終有清醒的判斷——而是身後那群與他並肩奮鬥的朋友與員工。2022年，方博創立了“全世爆”乒乓球俱樂部，業務涵蓋培訓、教學、賽事運營等多個領域。這份事業不僅凝聚了他的心血，也關聯著一群信賴他的朋友與員工。重返賽場，意味著精力的重新分配，公司的運轉能否保持穩定，是他必須回答的第一道考題。

“我手下有一幫朋友和員工，得考慮打球後公司怎麽運轉。”他坦言，這方麵他想得最多，但在確認團隊能夠平穩運作、且重返賽場帶來的曝光度對公司發展有利之後，他才最終落錘定音，“打球比錢更重要。”

而這場關乎未來數年人生規劃的思想鬥爭，方博隻用了一天時間便畫上了句號。

2021直通WTT大滿貫·世乒賽首日，方博參賽。

複出按年規劃，目標征戰全級別WTT賽事

從2021年掛拍到2026年複出，五年的空窗期，在乒乓球這項對反應速度與肌肉記憶要求近乎苛刻的運動中，究竟意味著什麽，答案不言自明。

“差距很大。”方博毫不避諱地直麵現實。離開係統訓練多年，身體狀態與二十歲時已不可同日而語，技術打法也難免滯後。他甚至預想，自己複出後的前半年乃至一年，可能會陷入連敗的低穀，“我已經5年沒打了，輸球是很正常的事情。別人在進步，我在退步，再往回追，難度非常大。”

但清醒的判斷並未動搖他的決心。按照方博的規劃，這次複出是一次“至少持續兩到三年”的長線嚐試。他不會急於求成，也不會因短期的勝負而輕易動搖：“我不可能因為試了一下覺得不行就不打了，我已經做好了長時間的準備。”

談及目標，方博沒有拋出奪冠的豪言，而是顯得格外務實：“我的目標是提高積分，爭取參加所有級別的WTT比賽。”

為了實現這一目標，他已經進行了一個多月的係統訓練，“基本上每天一節專項訓練、一節體能訓練，先保證自己不受傷，然後逐漸恢複機能。”那些伴隨整個職業生涯的舊傷仍在，恢複過程也時遇困難，但身體的反饋卻讓他收獲了意外的信心。“肌肉的質量、耐力等方麵都比我預想的好。”按照目前的進度，他有信心在六月順利站上WTT的賽場。

對於複出後的首場比賽，方博同樣沒有過多的期待與焦慮。他表示，不會刻意賦予第一場比賽過多的意義，重點在於正常發揮、逐步提升水平，“誰都可以接受勝利，關鍵在於能否接受輸球。如果期望太高或者準備的一切與自己想象的不一致，心態容易崩潰，這點最重要。”

“我已經做好了一塌糊塗、所有輸球的準備，更重要的是擁有重返賽場的信心和決心。”

回應“對立國乒”：這種想法太過短淺

複出消息公布後，除了粉絲的支持與期待，也出現了不少質疑聲。其中爭議最大的，便是他代表哈薩克斯坦乒協參賽，被部分網友解讀為“站在了國乒的對立麵”。

“我覺得這麽想的人，眼光可能有些短淺。國乒平日裏麵對的本就是各路外協選手，大家可以想想外協會有多少選手，國乒參賽的又有幾個人？”方博直言，他從未將代表哈薩克斯坦參賽視作與國乒對立。相反，若能戰勝一些優秀外協選手，也是從另一個角度推動乒乓球運動發展，“更重要的是享受賽場，做好自己，網友的評論我不會過多在意。”

在他看來，未來若與國乒隊員相遇，再正常不過。他也明確表示，複出的初衷並非與國乒現役主力“掰手腕”。

“所有現役國乒隊員的水平都在我之上，我的眼光不是想要與隊裏的人比拚勝算。”他更關注的，是在外協會選手的競爭中站穩腳跟，“如果我能戰勝大部分外協會運動員，就能擁有良好的排名和競技狀態。”

在宣布重返賽場的當晚，方博做了一個讓外界頗感意外的決定：逐漸告別直播行業。

對於一位在互聯網人氣頗高、被網友稱讚“活人感十足”的主播而言，這一選擇似乎與流量時代的趨勢背道而馳。

但他直言，自己厭倦了那種狀態：“不想再做了，因為不喜歡。”他坦言，直播起初隻是生活調劑，正向互動固然愉悅，但當每一個細節都被放大審視、每一句玩笑都可能被較真解讀時，這件事便失去了鬆弛的本質，“我不喜歡被別人評價。大多數人沒資格評價我，我也沒有義務取悅所有人。”

被問及是否擔心複出後招來更多議論，他的回答界限清晰：“打球輸贏是我自己的事。無論結果如何，我為自己負責。”

“我習慣開創先例”

有人將方博的複出解讀為“證明自己”，他卻給出了不一樣的答案：“這不算證明自己，更多是一種嚐試。”

選擇回到賽場，更像是對競技歲月的懷念，也是對自身身體可能性的一次探索。WTT賽事體係是在他退役後才全麵興起的，對他而言既陌生又充滿吸引力，也正因如此，才值得親身去體驗、去挑戰。“我隻打過一次WTT比賽。這次回來，就是想試試。”他更看重的，是競技狀態對一個人身心狀態的喚醒與打磨，“對身體和精神，都是一件很有意義的事。”

改變協會、不改國籍的參賽方式並非毫無先例，但在WTT時代仍屬少見。有人認為，方博的選擇為更多運動員提供了一條可參照的路徑——延長職業生涯，或許另有他途。

對此，方博的回答帶著他特有的幹脆：“我做的事，基本上都是先例。無論是開先例還是闖新路，我習慣了。”但他也明確劃出界限：“我不會主動插手別人的選擇。能幫的我會幫，但不會去推動什麽。”

從掛拍到拿起球拍，從直播間走向賽場，方博的這五年像一道弧線，兜兜轉轉，又回到了他最熟悉的原點。這一次，他握起球拍，不為證明過往，隻為奔赴下一場未知的嚐試。